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건강 꿀팁145

알맹이 경숙 유부미자 모녀 소 유래 콘드로이친 알맹이 292회2024년 9월 29일 일요일 방송   연골 탄력 높이고 관절 수명 UP소 유래 콘드로이친       관절 통증 줄이고, 연골 수명 증가 돕는 콘드로이친 왜 필요한 걸까? 관절이 뻐근하고, 움직일 때마다 ‘삐걱’거리는 느낌, 혹시 경험해본 적 있나요?  나이가 들수록 관절 건강이 신경 쓰이기 마련입니다.  운동할 때 관절이 아프거나, 걸음을 걸을 때 무릎이 불편하다면, 바로 연골이 그 원인일 수 있어요.  연골은 뼈와 뼈 사이에서 마찰을 막아주는 완충 역할을 하는데, 여기에 중요한 성분 중 하나가 바로 콘드로이친입니다.  오늘은 이 콘드로이친이 연골 건강과 어떻게 연결되어 있는지, 그리고 어떻게 관절 통증을 줄이고 연골의 수명을 늘리는 데 도움이 되는지 알아보겠습니다.    1. 콘드로이친.. 2024. 9. 29.
스타 유전자 X파일 박칠용 민정애 부부 '난각막 NEM' 연골 관절 건강법 임성훈의 스타 유전자 X파일 49회2024년 9월 28일 토요일 방송   튼튼한 관절의 비밀 3mm 연골을 지켜라      극심한 통증으로 삶의 질을 무너뜨리는 퇴행성 관절염!  그 원인은 관절을 보호하는 연골이 닳아 없어지며 염증과 통증을 유발하기 때문입니다.  문제는 인체에서 가장 두꺼운 무릎 관절의 연골도 고작 3mm밖에 되지 않는다는 사실입니다.  그렇다면 연골의 손상을 막고, 관절 건강을 지킬 수 있는 관리 방법은 무엇일까요?      데뷔 53년 차! 카리스마 넘치는 왕 전문 배우 박칠용과 아내 민정애가  에 출연합니다.  70대에 들어선 아내의 관절 통증이 걱정된다는 박칠용.  특히 무릎과 손가락 통증이 심해 일상생활이 힘들 정도라고 합니다.  게다가 아내 민정애는 퇴행성 관절염 가족력이 있.. 2024. 9. 27.
명의 심방세동 치료법과 예방법 명의 886회2024년 9월 27일 금요일 방송   공포의 심방세동, 뇌혈관을 공격한다       뇌혈관이 막히는 뇌경색은 어느 날 갑자기 예고 없이 찾아옵니다.  뇌혈관이 막힐 때, 1분에 파괴되는 뇌세포 수는 무려 약 190만 개에 달합니다.  이로 인해 생명을 위협하거나, 일상에 큰 영향을 미치는 후유증이 남을 수 있습니다.    그런데 뇌경색 환자의 약 20%는 뇌경색의 원인이 뇌가 아닌 심장이라는 사실에 주목해야 합니다.  부정맥의 일종인 심방세동이 혈전을 만들고, 심장에서 생성된 혈전이 뇌혈관을 막는 것입니다.    뇌혈관을 공격하는 '심방세동'이란 질병은 무엇이며, 이를 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요?  공포의 심방세동을 예방하고 치료함으로써 뇌경색의 위험에서 벗어날 수 있는 방법을 찾.. 2024. 9. 27.
천기누설 왕을 홀린 영엄한 기운! 조복산삼, 불로괴 송화대력주 박건용 명인 천기누설 640회2024년 9월 27일 금요일 방송   왕을 홀린 영엄한 기운! 전설의 밥상   조복 산삼과 불로괴 송화대력주는 한국 전통 의학과 건강식품의 중요한 부분으로, 과거 왕들이 섭취했다고 전해지는 귀한 약재와 음료입니다.  이들은 오랜 시간 동안 효능과 명성이 널리 알려져 있으며, 건강 증진과 장수를 위해 사용되었습니다.  이번 글에서는 천기누설에서 소개된 이 두 가지의 기원, 제조 과정, 효능 등을 자세히 다루겠습니다.    1. 조복 산삼(鳥服山蔘)  조복 산삼은 특별한 재배 방식을 통해 자라는 귀한 산삼입니다.  자연적으로 채취한 삼(蔘)의 종자를 꿩에게 먹이로 주고, 꿩의 소화기관을 거친 씨앗이 배설된 후 산삼 재배 적지에 파종하여 자연 그대로 자랍니다.  조복 산삼은 이처럼 자연적 .. 2024. 9. 27.
알약방 최완정 카무트효소 소화불량에서 벗어나 체중 감량 성공 비법 알면 약이 되는 방송 알약방 222회2024년 9월 26일 목요일 방송   비만 탈출의 열쇠, 소화력을 높여라!      타고난 끼와 열정으로 배우, 모델, 가수 다양한 활동을 하고 있는 만능엔터테이너 50대 동안 배우 최완정의 탄탄한 몸매 유지 비결을 공개합니다!  56세라는 나이가 무색하게 20대 못지않은 건강미를 자랑하는 '몸짱 배우' 최완정!  그녀는 7년 동안 하루 100개의 계단을 오르내리며 무려 10kg 감량에 성공하였고, 현재는 '계단 오르기 협회장'으로 활동하며 건강 전도사를 자처하고 있습니다.      과거 갱년기 시작과 함께 찾아온 몸과 마음의 건강 적신호들!  나이가 들면서 서서히 줄어드는 방송 일에 자신감을 잃은 그녀는 지속적인 우울감과 무기력감으로 소화 불량을 반복하였고, 이에 .. 2024. 9. 26.
알짜왕 김형자 리포좀 글루타치온 항산화 치매 예방 TV정보쇼 알짜왕 388회2024년 9월 26일 목요일 방송   활성산소 막는 항산화 효소       최근 들어 깜빡하는 일이 많아졌다면 단순한 노화 현상이라고 생각할 수 있지만, 그냥 지나치기엔 뇌 건강에 큰 위험이 도사리고 있습니다.  바로 ‘치매’입니다.  치매는 단순히 기억력이 저하되는 것만이 아니라, 우리의 삶의 질을 떨어뜨리고 심하면 생명을 위협할 수 있는 질환이기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다.        뇌는 노화 속도가 가장 빠른 기관뇌는 신체 중 가장 빠르게 노화가 진행되는 기관입니다.  특히 40대에 들어서면서 뇌 크기가 줄어들기 시작하고, 이와 함께 기능도 서서히 떨어지죠.  따라서 젊었을 때부터 뇌 건강을 잘 관리하는 것이 필수입니다. 그렇다면 뇌 건강을 해치는 요인은 무엇일.. 2024. 9. 26.

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