본문 바로가기
반응형

알토란44

알토란 이종임 박보경 모녀 레시피 대파지짐적 & 해물산적 만드는법 MBN 탐나는 맛 알토란 475회 요리 예능 2024-02-04 (일) 저녁 5시 방송 [요리연구가 이종임 & 박보경 모녀 레시피] 1. 대파지짐적 ● 기본 재료 (*4인분 기준) 대파: 320g (30cm 길이 8대) 쇠고기 (잡채용): 150g 달걀: 1개 밀가루: 1컵 소금: 두 꼬집 (한 꼬집 + 한 꼬집) 참기름: 1큰술 대꼬치: 8개 밀가루: 반 컵 (추가) 물: 반 컵 달걀: 1개 (추가) 식용유 ● 양념 재료 간장: 반 큰술 다진 마늘: 1작은술 후추: 약간 깨: 약간 참기름: 반 큰술 ● 대파지짐적 조리 과정 1. 대파 밑간 • 대파를 7cm 길이로 잘라 소금 한 꼬집과 참기름으로 밑간합니다. 2. 쇠고기 밑간 • 쇠고기는 손질하여 페이퍼타월에 핏물을 제거한 후, 간장, 다진 마늘, 후추.. 2024. 2. 4.
알토란 장윤정 요리연구가 향신갈비찜 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 475회 요리 예능 2024-02-04 (일) 저녁 5시 방송 장윤정 요리연구가 향신갈비찜 레시피 ● 기본 재료 (*4인분 기준) 갈비: 1kg 무: 50g 향신즙: 3큰술 반 (3큰술 + 반 큰술) 청주: 2큰술 물: 잠길 정도 황기: 2뿌리 (4g) 전분: 1큰술 향신장 (맛간장): 5큰술 반 꿀: 1큰술 참기름: 1작은술 갈비 육수: 세 국자 ● 고명 재료 삶은 밤: 5개 삶은 무: 60g 삶은 당근: 60g 대추: 6개 은행: 8개 호두: 4개 새싹 쌈: 그릇당 2~3뿌리 ● 향신갈비찜 조리 순서 1. 갈비 준비 • 갈비를 물에 담가 3~4시간 동안 피와 기름을 제거합니다. • 갈비에 한 두 번 칼집을 낸 후, 무, 향신즙 3큰술, 청주, 물, 황기를 넣고 40분간 끓여 .. 2024. 2. 4.
알토란 장윤정 요리연구가 레시피 오복떡국 만들기 MBN 탐나는 맛 알토란 475회 요리 예능 2024-02-04 (일) 저녁 5시 방송 장윤정 요리연구가 오복떡국 레시피 ● 기본 재료 양지머리: 100g 사태: 150g 무: 30g 물: 7컵 국간장: 2큰술 육수: 반 컵 미나리초대: 1장 (미나리 7줄) 황색지단: 30g 새송이버섯: 30g 떡국떡: 400g 대파 줄기: 1/3뿌리 분량 고운 소금: 반 큰술 굵은 소금: 반 큰술 황기: 1뿌리 도가니 육수: 500mL (시판용 사골 육수로 대체 가능) ● 떡 간하는 재료 소금: 반 큰술 국간장: 2큰술 ● 오복떡국 조리 과정 1. 육수 준비 • 냄비에 물을 넣고 끓기 시작하면 양지머리, 사태, 무, 황기를 넣습니다. • 40분간 중탕합니다 (20분간 끓인 후 차가운 물을 부어 다시 20분간 끓임). .. 2024. 2. 4.
알토란 가수 권인하 조개술찜 초간단 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 474회 요리 예능 2024-01-28 (일) 저녁 5시 방송 조개술찜은 바지락과 여러 가지 재료를 활용한 간단하고 맛있는 해산물 요리입니다. 이 요리는 청주의 향과 조개의 감칠맛이 어우러져 특별한 맛을 냅니다. 지금부터 가수 권인하 님의 레시피, 조개술찜을 만드는 방법을 자세히 안내해 드리겠습니다. 따라오세요! 권인하 조개술찜 레시피 ● 기본 재료 바지락: 500g 무: 100g 청주: 반 컵 마늘: 5톨 청고추: 1개 홍고추: 1개 쪽파: 3줄기 소금: 2꼬집 버터: 1큰술 물: 1컵 ● 만드는 법 1. 무 준비 • 무를 나박 썰어 냄비 바닥에 깔아줍니다. • 물 1컵을 붓고 중불에서 끓이기 시작합니다. 2. 마늘과 바지락 넣기 • 물이 끓으면 마늘을 편 썰어 넣습니다. • .. 2024. 1. 28.
알토란 송훈 셰프 레시피 삼선시래기조림 만드는법 MBN 탐나는 맛 알토란 474회 요리 예능 2024-01-28 (일) 저녁 5시 방송 송훈 삼선시래기조림 레시피 [바다의 풍미와 시래기의 조화] 송훈 셰프가 알토란에서 소개한 삼선시래기조림은 시래기와 바다의 세 가지 재료(가자미, 갑오징어, 디포리)가 어우러진, 풍부한 맛의 한국 요리입니다. 이 요리는 다양한 해산물과 시래기의 조합으로 깊은 맛을 내며, 영양가도 풍부합니다. 바로 송훈 삼선시래기조림을 만드는 방법을 자세히 안내해 드릴게요! ● 기본 재료 (4인분 기준) 가자미: 1마리 갑오징어: 1마리 시래기: 200g 디포리: 4마리 무: 1/3개 대파: 1대 감자: 1개 청양고추: 2개 시래기 삶은 물: 500mL (생수 대체 가능) ● 양념 재료 고춧가루: 6큰술 양조간장: 5큰술 청주: 2큰술 .. 2024. 1. 28.
알토란 유현수 셰프 레시피 시래기손질법 시래기버섯장 시래기목살전골 만드는법 MBN 탐나는 맛 알토란 474회 요리 예능 2024-01-28 (일) 저녁 5시 방송 1. 유현수 시래기 손질법 시래기는 한국 요리에서 자주 사용되는 건조된 무청으로, 맛있고 영양가 있는 요리를 만들기 위해 제대로 손질하는 것이 중요합니다. 유현수 셰프의 시래기를 손질하는 방법을 안내해 드리겠습니다. 이 방법을 따라 하면, 시래기를 사용한 요리가 더욱 맛있어질 것입니다! ● 기본 재료 마른 시래기 600g 뜨거운 물 포크 ● 손질 방법 1. 불리기 시작하기 전에 시래기를 불려야 합니다. 시래기를 큰 그릇에 넣고 뜨거운 물을 부어 30분 동안 불립니다. 뜨거운 물에 불리면 시래기가 부드러워지고, 손질하기 쉬워집니다. 2. 헹구기 30분이 지난 후, 시래기를 깨끗한 물에 여러 번 헹굽니다. 이 과정은 시래.. 2024. 1. 28.

티스토리툴바