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알토란 오세득셰프 이불감자 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 473회 요리 예능 2024-01-21 (일) 저녁 5시 방송 알토란 473회의 요리 재료는 쉽게 접할 수 있는 닭고기와 감자입니다. 식비 도둑 잡는 재료로 가성비 좋고 맛도 좋은 오셰득 셰프의 이불감자 레시피 정리해보았습니다. 따라오세요 :) 오세득 셰프 이불감자 레시피 ● 기본 재료 (4-5인분 기준) 시판용 닭 육수 반 컵(120ml) 다진 마늘 1큰술 다진 닭다리살 300g 닭가슴살 300g 당근 50g 샐러리 100g 양파 1/2개 (100g) 양송이버섯 4개 토마토소스 2큰술 (30g) 물 500ml 소금 2큰술 감자 2개(360g) 버터 20g 소금 두 꼬집 후추 두 꼬집 ● 이불감자 조리 순서 1. 당근 50g, 샐러리 50g, 양파 1/2개, 양송이 버섯 3-4개.. 2024. 1. 21.
알토란 정호영셰프 닭날개만두 국물카레 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 473회 요리 예능 2024-01-21 (일) 저녁 5시 방송 오늘 알토란 473회는 감자와 닭고기를 활용한 가성비 한 상 요리를 정호영 셰프와 오세득 셰프님이 알려주셨어요. 먼저 정호영 셰프님이 닭고기과 감자를 이용한 맛있는 레시피 공유해드릴게요! 정호영 셰프 닭날개만두 레시피 ● 기본 재료 (4-5인분 기준) 통 닭날개 7개 감자 2개 (500g) 버터 40g 우유 60ml 생크림 50ml 소금, 설탕, 후추 각각 한꼬집씩 감자전분 150g 식용유 ● 양념재료 진간장 80ml 맛술 100ml 청주 100ml 설탕 60g ● 닭날개만두 조리 순서 1. 닭날개 윗부분에 칼집을 넣고 눌러주어 힘줄을 제거하면서 뼈만 발라낸 뒤, 살을 뒤집어 주머니를 만든다. **날개 끝쪽 뼈는 손잡.. 2024. 1. 21.
알토란 이종임 집에서 맛있게 대게찌는법 포항초찌개 레시피 만드는법 MBN 탐나는 맛 알토란 472회 요리 예능 2024-01-14 (일) 저녁 5시 방송 오늘의 알토란 셰프 이종임 요리연구가님이 알려주시는 집에서 비린내 없이 맛있게 대게찜 찌는 방법과 포항 시금치로 맛있게 끓이는 포항초 찌개 레시피 알려드리겠습니다. 따라오세요 :) 집에서 맛있게 대게찜 찌는 방법 ● 기본 재료 박달대게 3마리, 양파 1개, 소주 6큰술, 된장 2큰술 ● 대게찜 조리 순서 1. 박스에 담긴 대게에 찬물이나 얼음물을 부어 30분간 담가두고 기절시킨다. 2. 기절시킨 대게의 입을 칼로 비틀어 피를 빼고, 솔로 씻은 뒤 배를 눌러 물을 빼고 소주를 뿌린다. 이때 대게 1마리당 소주 2큰술 정도 뿌려준다. 3. 찜기에 물을 붓고, 된장 2큰술을 풀어 팔팔 끓인다. 4. 양파는 0.5cm 두께로.. 2024. 1. 14.
알토란 포항 별미 천상현셰프 대게덮죽 포항초전 레시피 만드는법 MBN 탐나는 맛 알토란 472회 요리 예능 2024-01-14 (일) 저녁 5시 방송 알토란 472회에서는 겨울 제철 재료로 만드는 포항 별미 한 상의 주제로 알토란 셰프들이 맛있는 요리를 선보였습니다. 겨울에 꼭 먹어야 할 포항 10미 중, 오늘의 재료는 포항초(시금치)와 대게입니다. 천상현 셰프님의 대게와 포항초로 요리한 대게덮죽과 포항초전 레시피 찬찬히 알려드릴게요 :) 같이 따라해보세요. 대게 덮죽 레시피 ● 기본재료(**4-5인분 기준) 대게 1마리(게살 120g), 게딱지 국물 120ml, 찬밥 250g, 밑 육수 400ml, 홍두깨살 100g, 포항초 4개, 표고버섯 2개, 양파 1/4개, 당근 20g, 홍고추 1/2개, 청양고추 1개, 다진 마늘 1/2큰술, 식용유 3큰술, 청주 1큰술,.. 2024. 1. 14.
연말 홈파티 돈마호크 스테이크 레시피 염지하는방법 레이먼킴 알토란 469회 MBN 탐나는 맛 알토란 469회 요리 예능 2023-12-24 (일) 밤 17:00 방송 오늘의 셰프: 오세득 레이먼킴 오늘의 맛 손님: 유민상 김민경 홈 스테이크 돈마호크 집에서 맛있는 굽는 레시피 ▶ 스테이크 기본재료 (*5인분 기준) 두께 2.5cm 돈마호크 5 덩이, 꿀 3큰술, 간 통조림 파인애플 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 시판용 사골육수 1/4컵, 올리브오일 4큰술, 무염버터 3큰술, 소금 약간 ▶ 염지재료 물 3컵, 설탕 2큰술, 소금 2큰술, 우유 3컵, 통마늘 5알 ▶ 만드는 방법 ① 냄비에 물 3컵, 설탕 2큰술, 소금 2큰술을 넣고 끓이고 소금 설탕이 녹으면 얼음바스켓에 냄비를 넣어 빠르게 식힌 후 완전히 다 식으면 우유 3컵과 칼등으로 으깬 통마늘 5알을 넣어 염지 용액을 만들어.. 2023. 12. 24.
알토란 겨울 감칠맛 요리 갈치속젓비빔밥 무밥 대파소박이 일식 간장갈치대파조림 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 468회 요리 예능 2023-12-17 (일) 오후 05:00 방송 셰프: 정호영 송훈 맛 손님: 박정수 갈치 속젓 비빔밥 레시피 기본재료 무 1/4개, 표고버섯 2개, 국간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 기름 1큰술, 불린 쌀 4컵, 자른다시마 1장(손바닥 크기), 부추 20g 양념재료 식용유 1큰술, 갈치속젓 7큰술, 다진 돼지고기 2컵(180g), 다진마늘 1큰술, 양파 1/2개, 대파 흰 대 부분 약간, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 소주 7큰술, 설탕 2작은술, 시판 사골 육수 3큰술(40g), 고웃 고춧가루 1/2큰술, 청양 고춧가루 1/2큰술 만드는 방법 1. 무 1/4개를 새끼 손가락 두께로 두툼하게 채 썰고, 표고버섯 2개 편썰고, 부추 반 단을 2cm 길이로 썰어.. 2023. 12. 17.