한번 더 체크타임 김영임 무릎관절 연골 난각막 가수분해물

 

한번 더 체크타임 210회

2024년 9월 23일 월요일 방송

 

 

 

환절기 절규하는 관절 통증
연골을 사수하라

 

 

 

 

 

인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 <한번 더 체크타임>에 경기민요의 대표 명창이자 대한민국 국악의 여왕, 김영임이 출연했습니다.

 

 

전 세계에 국악을 알리고, 국악의 대중화에 힘쓰고 있는 김영임은 공연할 때마다 무거운 한복과 가체의 무게를 견디며 4~5시간 동안 앉아서 노래를 부르다 보니 관절 건강이 무너져 허리 디스크와 목 디스크가 생겼다고 합니다.

 

 

게다가 공연 중 사고로 발목 관절 연골이 산산조각이 나 연골 이식 수술까지 받았고, 다른 사람의 도움 없이는 생활이 어려울 정도로 통증이 심해 1년 동안 휠체어 생활을 했다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

회복 이후, 관절 연골의 소중함을 깨달은 김영임은 본격적인 관절 건강 관리에 돌입했습니다.

 

 

관절 통증과 염증을 줄이고 관절 연골을 강화하기 위해 꾸준히 관절 튼튼 운동과 염증 완화 식단을 실천했으며, 그 결과 통증이 거의 없어질 만큼 관절 연골이 건강해졌다고 합니다.

 

 

심지어 체크타임 검사에서 김영임은 70세의 나이에도 무릎 관절 나이가 50대 수준으로 나왔습니다.

 

 

 

 

 

 

과연 국악인 김영임의 관절 연골 관리 비법은 무엇일까요?

 

 

 

 

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