TV정보쇼 알짜왕 387회
2024년 9월 19일 목요일 방송
소리 없이 찾아오는 위험 혈관질환
환절기에 접어들면서 일교차가 커진 지금, '이곳' 건강에 적신호가 켜졌습니다.
바로 ‘혈관 건강’인데요.
나이가 들수록 혈관의 탄력이 떨어지고, 혈관 속 노폐물들이 쌓이면서 혈관의 내부가 서서히 오염되기 시작합니다.
이로 인해 혈관이 좁아지게 되는데, 이때 큰 일교차로 인해 혈관이 갑자기 수축될 경우 한순간 혈관이 막히거나 터지는 일이 발생할 수 있습니다.
이렇게 우리 몸속 심장이나 뇌에 피가 공급되지 못하면 '환절기 돌연사' 위험이 높아지게 됩니다.
특히 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등과 같은 3고 질환을 보유하고 있을 경우 이러한 혈관 오염이 가속화하기 때문에 더욱 주의해야 합니다.
그런데 3고를 보유하고 있지 않더라도 혈관 오염을 안심할 수 없는 고위험군들이 있는데요, 바로 ‘중년 여성’과 ‘음주를 즐기는 남성’입니다.
중년 여성의 경우, 완경 후 여성호르몬이 감소하면서 쉽게 살찌는 체질로 변화하게 됩니다.
이때 지방이 가장 쌓이기 쉬운 부위인 '복부'에는 '내장지방'이 생겨날 수 있습니다.
이 뱃속의 내장지방은 혈액에 쉽게 녹는다는 성질 때문에 우리 몸속 혈액을 끈적하고 기름지게 만들어 혈관 오염의 주범이 될 수 있습니다.
또한, 알코올은 체내에 유입된 중성지방의 합성도를 크게 높이기 때문에 혈관 오염을 일으키는 주요 원인으로 작용할 수 있습니다.
즉, 기름진 음식과 술을 함께 섭취할 경우 체내에 중성지방이 쌓여 혈관 오염이 가속화된다는 것입니다.
오늘 <알짜왕>에서는 중년 이후에도 맑고 건강한 혈관 건강을 유지하는 건강 고수를 만나봅니다.
그녀가 혈관 건강을 지킬 수 있었던 비법은 바로 ‘홍국 발효 구기자’인데요.
다이어트, 항노화를 돕는 구기자와 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 홍국을 합쳐서 만든 홍국 발효 구기자는 혈관 정화와 치매 예방, 건강 수명 연장에 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다.
홍국 발효 구기자 효능 자세히 알아보기
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