6시내고향 서귀포 대정 레드비트 옐로우비트 효능 택배주문

 

KBS 6시 내고향

교양

2024-01-31 (수) 저녁 6시 방송

<서귀포 대정 - 비트>

 

 

 

 

6시 내고향 제주 서귀포 비트 농장 정보와 택배주문 방법 알려드릴게요 :)

 

 

 

 

● 농장

제주 점순이네

 

 

● 주소

제주특별자치도 서귀포시 대정읍 도원로 17번길 12 

 

 

● 전국배송 택배주문 가능

 

→ 제주 비트 택배주문하기

 

 

 

 

● 비트의 효능

비트는 영양가 높고 건강에 다양한 이점을 제공하는 식품입니다.

 

• 심혈관 건강 증진

비트에는 니트레이트가 풍부하게 함유되어 있어, 이것이 체내에서 질산염으로 전환되면 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

• 운동 성능 향상

니트레이트의 혈관 확장 효과는 운동 성능을 향상시킬 수 있습니다. 비트 주스를 섭취하면 운동 중에 산소 사용량이 줄어들어 운동 지구력이 향상될 수 있습니다.

 

• 항산화 및 항염 효과

비트에는 베타라이닌과 같은 강력한 항산화제가 포함되어 있어, 세포를 손상으로부터 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

• 소화 건강 개선

비트는 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 증진시키고 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

• 뇌 건강 증진

비트의 니트레이트는 혈액 순환을 개선하여 뇌 건강을 지원할 수 있습니다. 이는 기억력 및 인지 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

비트는 원물, 주스, 분말 형태 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있으며, 건강한 식단의 일부로 포함시키기 좋은 식품입니다.

 

그러나 일부 사람들은 비트를 섭취하면 소화 불편을 경험할 수 있으므로, 개인의 건강 상태에 따라 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.