명사수 김영란 곡물 '파로' 혈당 관리 & 다이어트 건강 효능

 

명을 사수하는 사람들 80회

2024년 9월 11일 수요일 방송

 

 

 

혈당 잡아 다이어트 성공하는 법

 

 

 

 

 

 

명사수 80회 방송에는 ‘명의가 전하는 생사의 순간’ <당뇨병 식(食)후감>에 대해 이야기해 줄 한림대학교 가정의학과 송홍지 교수가 자리했습니다.

 

 

식후감은 식사 후에 느낀 감정을 기록하는 것입니다!

 

 

당뇨 환자들에게는 혈당 걱정 없는 것이 기분 좋은 한 끼일 것입니다.

 

 

 

 

 

 

같은 음식이라도 먹는 순서에 따라 혈당이 달라질 수 있다는 사실!

 

 

맛있게 먹고 혈당 덜 올리는 방법에 대한 송홍지 명의의 처방이 공개됩니다.

 

 

 

 

 

 

사극 전문 배우로 활약하며 뛰어난 연기력과 미모로 인정받았던 배우 김영란!

 

 

60대 중반을 넘으니 건강 고민이 생겼습니다?!

 

 

5년 전 12kg을 빼고 나서 다시 5kg가 찌며 요요의 굴레에 빠졌다는 그녀.

 

 

건강한 다이어트를 하고 싶은데 발목을 잡은 당뇨병 전 단계 진단!

 

 

혈당 고민과 다이어트를 한 번에 잡는 그녀의 일상이 명사수에서 공개됩니다.

 

 

 

 

김영란 명사수 '파로' 건강 효능 자세히 확인

▼▼▼

 

명사수 김영란 파로 곡물 혈당관리 다이어트 효과

 

 

 

 

 

당뇨병 전 단계와 고지혈증을 극복하며 28kg 체중 감량에도 성공한 김금옥 씨.

 

 

갱년기 이후 식욕을 주체할 수 없었던 그녀.

 

 

2년 동안 결국 30kg 가까이 살이 쪘다는데.

 

 

늘어난 체중으로 족저근막염, 관절염, 고지혈증, 당뇨 전 단계 등 각종 질병까지 가져왔다고 합니다.

 

 

그 후 건강의 위협을 느꼈던 그녀.

 

 

그 뒤 혈당 잡으며 다이어트에 성공, 활기찬 중년을 보내고 있다는데!

 

 

김금옥 씨의 혈당 사수법이 9월 11일 오후 8시 10분 MBN 명사수에서 공개됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 MBN 명을 사수하는 사람들 명사수

 

매주 수요일 저녁 8시 10분 방송

 

 

 

 

 

 

 

명사수 김영란 파로 구매