반응형 한지혜2 편스토랑 한지혜 레시피 연두부계란말이 브로콜리전 브로콜리줄기무침 만드는법 KBS 신상출시 편스토랑 210회 요리 예능 2024-02-02 (금) 저녁 8시 30분 방송 한지혜 연두부 계란말이 레시피 ● 재료 연두부 100g 달걀 2개 참치액 1T 맛술 1T ● 만드는 법 1. 재료 섞기 • 위생백에 연두부, 달걀 2개, 참치액 1T, 맛술 1T를 모두 넣습니다. • 잘 섞일 수 있도록 위생백을 이용해 주물러주세요. • 이때 재료가 고루 섞이도록 충분히 주물러줍니다. 2. 전자레인지 조리 • 사각 내열 용기에 종이호일을 깔고, 잘 섞인 달걀물을 부어줍니다. • 전자레인지에 넣기 전에 용기 위를 종이호일로 감싸주세요. 이는 요리가 고르게 익도록 도와주며, 습기를 유지하는 역할을 합니다. • 준비된 용기를 전자레인지에 넣고 4분 동안 돌려주세요. 3. 식히고 썰기 • 전자레인지에서.. 2024. 2. 3. 편스토랑 한지혜 레시피 아마씨밥 캐슈넛미역국 노프라이돈까스 만드는법 KBS 신상출시 편스토랑 210회 요리 예능 2024-02-02 (금) 저녁 8시 30분 방송 한지혜 아마씨밥 레시피 ● 재료 볶은 아마씨 1T 쌀 400g ● 만드는 법 0. 재료 준비 쌀을 충분히 물에 불려주세요. 쌀이 부드럽게 익고 밥맛이 좋아지도록, 적어도 30분에서 1시간 정도 불려주는 것이 좋습니다. 1. 취사 불린 쌀을 쌀뜨물에서 깨끗이 씻어낸 후, 취사용 냄비나 전기밥솥에 옮겨 담아주세요. 볶은 아마씨 1T를 쌀 위에 골고루 뿌려주세요. 쌀이 잠길 정도의 물을 넣어주세요. 일반 쌀밥을 지을 때와 같은 양의 물을 사용하시면 됩니다. 쌀, 아마씨, 그리고 물을 넣고 평소와 같이 밥을 취사해주면 완성 한지혜 캐슈넛 미역국 레시피 ● 재료 건미역 15g 생캐슈넛 200g 양파 1개 소금 듬뿍 1T.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음
