반응형 알짜왕6 알짜왕 한서경 김지연 어린 콜라겐 동안 피부 비법 TV 정보쇼 알짜왕 390회2024년 10월 10일 목요일 방송 메마른 피부에서 벗어나 촉촉한 피부로 거듭나는 법 가을이 오면 찬바람과 건조한 공기로 인해 피부가 푸석해지고 속건조가 심해지기 쉽습니다. 진피층이 약해져 피부 속 수분이 빠져나가게 되면, 피부가 거칠어지고 탄력을 잃으며, 심한 경우 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 피부 속건조는 단순히 피부만의 문제가 아니라 장기와 전신 세포의 건강에도 영향을 미친다고 알려져 있는데요. 오늘은 속건조를 해결하고 피부를 촉촉하게 유지해 줄 비법, 바로 ‘어린 콜라겐’에 대해 자세히 알아보겠습니다. 왜 콜라겐이 중요한가?콜라겐은 우리 피부 진피층의 약 90%를 차지하는 중요한 단백질입니다. 콜라겐은 피부뿐만 아니라 전신 세포.. 2024. 10. 10. 알짜왕 김형자 리포좀 글루타치온 항산화 치매 예방 TV정보쇼 알짜왕 388회2024년 9월 26일 목요일 방송 활성산소 막는 항산화 효소 최근 들어 깜빡하는 일이 많아졌다면 단순한 노화 현상이라고 생각할 수 있지만, 그냥 지나치기엔 뇌 건강에 큰 위험이 도사리고 있습니다. 바로 ‘치매’입니다. 치매는 단순히 기억력이 저하되는 것만이 아니라, 우리의 삶의 질을 떨어뜨리고 심하면 생명을 위협할 수 있는 질환이기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다. 뇌는 노화 속도가 가장 빠른 기관뇌는 신체 중 가장 빠르게 노화가 진행되는 기관입니다. 특히 40대에 들어서면서 뇌 크기가 줄어들기 시작하고, 이와 함께 기능도 서서히 떨어지죠. 따라서 젊었을 때부터 뇌 건강을 잘 관리하는 것이 필수입니다. 그렇다면 뇌 건강을 해치는 요인은 무엇일.. 2024. 9. 26. 알짜왕 혈관 질환 홍국 발효 구기자 TV정보쇼 알짜왕 387회2024년 9월 19일 목요일 방송 소리 없이 찾아오는 위험 혈관질환 환절기에 접어들면서 일교차가 커진 지금, '이곳' 건강에 적신호가 켜졌습니다. 바로 ‘혈관 건강’인데요. 나이가 들수록 혈관의 탄력이 떨어지고, 혈관 속 노폐물들이 쌓이면서 혈관의 내부가 서서히 오염되기 시작합니다. 이로 인해 혈관이 좁아지게 되는데, 이때 큰 일교차로 인해 혈관이 갑자기 수축될 경우 한순간 혈관이 막히거나 터지는 일이 발생할 수 있습니다. 이렇게 우리 몸속 심장이나 뇌에 피가 공급되지 못하면 '환절기 돌연사' 위험이 높아지게 됩니다. 특히 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등과 같은 3고 질환을 보유하고 있을 경우 이러한 혈관 오염이 가속화하기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 그런데.. 2024. 9. 19. 알짜왕 장가현 BNR17 유산균 근육량 유지하는 건강한 다이어트 비법 TV정보쇼 알짜왕 386회2024년 9월 12일 목요일 방송 요요 막고 건강한 다이어트 하는 비결 여름 내내 한 혹독한 다이어트가 한순간에 물거품이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 건강을 위협하는 ‘요요 현상’을 조심해야 합니다. 더운 날씨로 인해 떨어진 입맛 덕분에 여름철에는 다이어트가 비교적 쉬웠을지 모르지만, 명절이 지나고 돌아온 입맛과 함께 쉽게 요요 현상이 발생할 수 있습니다. 그 원인은 바로 부족한 ‘근육’에 있다고 하는데요. 사실, 우리 몸에는 600개 이상의 근육이 존재하며, 생명 유지를 위한 모든 행동에 관여하는 중요한 조직입니다. 하지만 특히 중년 여성의 경우, 완경과 노화로 인해 근육이 쉽게 줄어들게 됩니다. 근육이 줄어들면서 나타나는.. 2024. 9. 12. 알짜왕 노현희 갱년기 유산균 YT1 제품 정보 효능 효과 TV정보쇼 알짜왕 382회2024년 8월 15일 목요일 방송 심장 두근거림, 숨 가쁨, 소화불량이 계속된다면? 질병 도미노를 유발해 사망에 이르게 하는 ‘만성 갱년기’의 신호일 수 있습니다. 피부, 혈관, 근육 등 전신을 방어해 주는 보호막인 ‘여성호르몬’은 완경이 찾아오는 40대 중반부터 급격히 줄어들게 되는데, 게다가 체내에 소량 남아 있던 여성호르몬의 ‘활성도’마저 떨어지게 됩니다. 이로 인해 생기는 질병은? 바로 질병코드 N95.1로 지정된 ‘갱.년.기’입니다. 안면홍조, 열감, 우울증 등 갱년기가 유발하는 증상만 무려 30가지나 됩니다. 그런데, 화장실을 자주 방문하거나, 잘 입던 바지가 안 맞는 등 일반적인 노화 증상이라고 알고 있던 내 몸의 변화가 사실은 갱년기 증상이었을 수.. 2024. 8. 15. 알짜왕 윤영미 남산 불고기 산채비빔밥 어디? JTBC TV정보쇼 알짜왕 357회 교양 2024-02-22 (목) 아침 9시 방송 알짜왕에서 윤영미 님이 갱년기에 떨어진 기력을 올리기 위해서 남산에서 특별한 메뉴를 드셨는데요. 남산 산채비빔밥 집 어디인지 바로 알려드릴게요! ● 가게 소개글 남산 산채집은 30년 역사의 수요미식회 맛집입니다. 또한 1978 남산돈까스 + 직접 담은 간장으로 만든 비빔밥 + 네이버 쩐의 전쟁에서 탑으로 선정된 시그니처 부추전이 최고 별미입니다. 돈까스는 속편하게 좋은 재료로 만들고 가장 오래된 촛불1978의 비법을 이어 오고 있는 찐 원조 남산 돈까스입니다. 여러 집들 중 단골이 가장 많이 줄서는 집입니다. 막걸리는 우리가 직접 만든 담백하고 진한 하우스 막걸리로 목멱산 막걸리입니다. 산채집의 슬로건은 "安心하고 먹다... 2024. 2. 22. 이전 1 다음
