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생생정보 1916회 고수의부엌 해물칼국수 식당 위치 KBS2 2TV 생생정보 1916회 시사/교양 2023-11-07(화) 오후 06:40 방송 고수의 부엌 | 다양한 해산물이 듬뿍, 푸짐하게 담아낸 한 판 "해물 칼국수" 식당 위치 고수의 부엌에 나온 해물칼국수집은 이미 파주 출판단지의 유명맛집이더라고요. 겉절이도 절대 미리 만들어두지 않고 하루에 6번씩도 새로 무쳐내는 사장님의 부지런함이 대단하다고 느꼈답니다. 더욱더 맛있는 요리를 위해 레시피 연구도 게을리하지 않았다고 해요. 해물탕 육수비법과 해물파전 반죽의 비법도 알려주셨는데 이 맛을 찾아내기까지 얼마나 많은 노력이 있었을지 가늠이 안될 것 같습니다. ★시원하고 구수한 해물탕 육수 비법: 메밀풀에 24시간 숙성시킨 소고기 양지 ★해물파전 반죽 비법: 직접 만든 닭 육수 + 다진양념 손님들이 보통 .. 2023. 11. 13.
알토란 463회 대패삼겹숙회 삼겹짜장볶음 삼겹굴짬뽕 레시피 MBN 알토란 463회 예능 2023-11-12(일) 오후 05:00 방송 이연복셰프 이홍운셰프 상큼한 양념장을 곁들인 대패삼겹숙회 레시피 재료 주재료: 대패삼겹살300g, 숙주 220g, 쪽파 160g, 팽이버섯 1봉지, 고추기름 2큰술(취향껏) 소스 재료: 홍피망 1/4개, 청피망 1/4개, 대파 흰 부분 1/2대, 마늘 7알, 물 8큰술, 간장 6큰술, 식초 3큰술, 올리고당 3큰술, 굴소스 2큰술, 후추 레시피 ① 볼에 청피망 1/4개, 홍피망 1/4개, 대파 흰 부분 1/2대, 마늘 7알을 잘게 다져 넣고 물8큰술, 간장6큰술, 식초3큰술, 올리고당3큰술, 굴소스2큰술 그리고 후추를 조금 넣고 잘 섞어준다. ② 쪽파를 2등분해서 끓는 물에 흰 대 부분 부터 넣고 파란 잎 넣고 7초간 데친 후 건.. 2023. 11. 13.
인간극장 삼남매 청양방앗간 고춧가루 들기름 참기름 청양농부방앗간 주문 KBS1 인간극장 5708회 시사/교양 2023-11-06~10 (월~금) 오전 07:50 방송 삼남매가 돌아왔다 인간극장 청양농부방앗간 인간극장 삼남매가 돌아왔다 편에 충남 청양에서 방앗간을 운영하는 대열씨와 휘숙씨 부부 그리고 자식 삼남매가 출연했습니다. 하나같이 유쾌한 성격의 가족을 보니 보는 사람들도 같이 즐거워지는 기분이었습니다. 이분들이 운영하는 청양농부방앗간에서는 고춧가루, 고추씨가루, 통깨, 참기름, 들기름, 떡을 판매하고 있으며, 인터넷으로 택배주문할 수 있습니다. 2023. 11. 12.
무엇이든 물어보세요 플러스 무릎 통증 잡는 세 가지 방법 KBS1 무엇이든 물어보세요 플러스 [시사/교양] 2023-11-10 (금) 오전 10:00 방송 1. 체중 5kg 감량만으로 무릎 통증 50% 감소 - 체중 1kg 증가하면 걸을 때 무릎이 받는 하중이 4배 증가 - 지방에서 배출되는 렙틴은 관절염을 악화시키기때문에 살을 빼면 관절염의 위험을 감소시킬 수 있음 2. 가장 크고 힘 센 대퇴사두근 키우면 무릎이 쌩쌩 대퇴사두근이란? 무릎 위 허벅지뼈 앞 쪽 근육 - 뒤꿈치가 땅에 닿을 때 무릎 연골이 가장 심하게 충격받는데, 대퇴사두근은 그 충격을 흡수하는 역할을 해줌 - 무릎 통증 없을 정도의 미니 스쿼트(조금만 앉는 스쿼트) 운동으로 대퇴사두근 키우기 - 짧아진 근육, 인대, 힘줄을 늘려주는 스트레칭과 혈액순환 돕는 마사지 권장 3. 쪼그려 앉기만 안해.. 2023. 11. 11.
생생정보 1915회 국내산 돼지불고기 무제한 1인 6,500원 한식뷔페 위치 어디 KBS2 2TV 생생정보 1915회 2023-11-06 (월) 오후 6:40 방송 가격파괴 Why | 국내산 돼지불고기 무제한 1인 6,500원 한식 뷔페 위치 어디? 생생정보 가격파괴 Why에 거의 봉사하는 격의 가격으로 한식 뷔페를 운영하는 사장님이 소개되었습니다. 20년이 넘는 세월동안 꾸준히 음식 봉사를 하셨다고 하며, 손님들에게 맛있는 음식을 대접하는 것에 대해 보람을 느끼는데 의미를 두고 있어서 그렇게 6,500원이라는 저렴한 가격으로 한식 뷔페를 계속 운영을 하신다고해요. 또한 시장에서 좋은 식재료를 직접 눈으로 보고 구매하신다고 하니 정성으로 만든 요리들이 맛이 없을 수가 없을 것 같아요. 한식 뷔페는 오전 11시 ~ 오후 3시까지 운영을 하고, 아침에는 5,000원이라는 더 저렴한 가격에.. 2023. 11. 10.
신의한수 3회 노화예방 강력한 항산화 물질 글루타치온 TV조선 내 몸을 살리는 신의 한 수 3회 2023-10-26 (목) 오후 08:00 방송 몸의 독소를 빼면 건강한 얼굴 나이가 나온다 전신 노화를 막고 젊음을 되찾은 선택 "글루타치온" ● 글루타치온이란? 체내 활성산소와 독소를 제거하고, 면역을 촉진, 해독에 관여, 세포를 방어하고 보호하는 가장 강력한 항산화 물질 ● 글루타치온 효능 - 면역체계에 다양한 효과를 발휘하는데 면역 반응을 자극하거나 억제하여 염증을 조절 - 멜라닌 색소 침착과 기미 예방에 도움 - 주름 감소 및 피부 탄력 개선에 도움 - 체내 독소와 중금속 배출에 도움 - 암세포를 파괴하는 NK세포 활성화에 도움 ● 섭취 시 주의 사항 - 독소 제거의 큰 효율을 기대하기 위해 고함량이 효과적 - 글루타치온은 체내 흡수율이 떨어지기 때문에.. 2023. 11. 9.