임성훈의 스타 유전자 X파일 49회
2024년 9월 28일 토요일 방송
튼튼한 관절의 비밀
3mm 연골을 지켜라
극심한 통증으로 삶의 질을 무너뜨리는 퇴행성 관절염!
그 원인은 관절을 보호하는 연골이 닳아 없어지며 염증과 통증을 유발하기 때문입니다.
문제는 인체에서 가장 두꺼운 무릎 관절의 연골도 고작 3mm밖에 되지 않는다는 사실입니다.
그렇다면 연골의 손상을 막고, 관절 건강을 지킬 수 있는 관리 방법은 무엇일까요?
데뷔 53년 차! 카리스마 넘치는 왕 전문 배우 박칠용과 아내 민정애가
<임성훈의 스타 유전자 X파일>에 출연합니다.
70대에 들어선 아내의 관절 통증이 걱정된다는 박칠용.
특히 무릎과 손가락 통증이 심해 일상생활이 힘들 정도라고 합니다.
게다가 아내 민정애는 퇴행성 관절염 가족력이 있으며,
부부 모두 관절 유전자 변이가 다수 발견되어 관리가 반드시 필요한 상황입니다.
그럼에도 50대 못지않은 관절 건강을 자랑하는
박칠용, 민정애 부부의 관리법은 과연 무엇일까요?
꾸준한 관절 관리를 통해 활력 넘치는 일상을 보내고 있는 박칠용, 민정애 부부의 관리법이
<임성훈의 스타 유전자 X파일>에서 공개됩니다.
박칠용, 민정애 부부의 일상을 살펴보기 위해 두 사람을 찾아간 제작진.
주말마다 전원생활을 하는 부부는 텃밭에서 쪼그리고 앉아
잡초를 뽑고 농작물을 수확하며 70대에도 튼튼한 관절을 자랑했습니다.
특히 박칠용은 과거 관절 통증으로 고생했던 아내가
무릎 꿇고 걸레질을 하고 고난이도 요가 동작을 해내는 모습에 기쁨을 감추지 못했는데요.
또한 근력 운동, 소금 찜질 등 일상에서 꾸준히 관절을 관리하는 가운데
빼놓지 않고 ‘이것’을 챙기는 모습이 포착되었습니다.
과연 박칠용&민정애 부부가 연골·관절 건강을 위해 챙기는 ‘이것’의 정체는 무엇일까요?
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