반응형 자가진단1 겨울철 골절 골다공증예방 뼈건강 지키는방법 실내낙상사고 예방 KBS1 무엇이든 물어보세요 교양 2023-12-19 (화) 오전 10:00 방송 겨울철 몸이 움츠러들며 넘어짐 사고가 잦아지는 겨울 실제로 겨울철 낙상사고 발생률이 11%가량 증가하는데요. 낙상사고의 주된 원인 중 하나인 약해진 뼈, 골다공증의 원인과 예방할 다양한 운동법과 치료법을 알아보겠습니다. 1. 골다공증을 꼭 치료해야 하는 이유 골다공증 진단을 받아도 쉽게 생각하고 치료를 받지 않는 경우가 많은데요. 골다공증이 있으면 골절뿐 아니라 혈관질환 위험도 증가하기 때문에 꼭 치료를 받아야 합니다. 뼈에는 칼슘/인 이외에도 콜라겐이 10% 정도 구성되어 있는데, 콜라겐은 조직을 단단하게 결합시켜 주는 역할을 합니다. 피부와 뼈조직은 물론 혈관을 탄력 있고 단단하게 만들어주는 역할을 합니다. 콜라겐이 부.. 2023. 12. 19. 이전 1 다음
