반응형 슬로우조깅1 생로병사의 비밀 슬로우 조깅 느린 달리기의 마법 생로병사의 비밀 929회2024년 10월 30일 수요일 방송 슬로우조깅을 아십니까? ■ 고령 국가 일본을 강타한, 느린 달리기의 마법 제작진이 가장 먼저 찾아간 곳은 일본 후쿠오카의 오호리 공원입니다. 이곳에서는 무려 11년째 아침마다 모여 함께 슬로우조깅을 즐기는 사람들이 있는데요. 모임에는 40대부터 70대까지 다양한 연령층이 함께하고, 유모차를 밀며 달리는 워킹맘도 눈에 띕니다. 서로 대화를 나누며 싱글벙글 웃는 얼굴로 아주 천천히 공원을 달리는데, 전혀 힘들어 보이지 않지만 이마와 등은 땀으로 흥건히 젖어 있습니다. 이 모임을 이끄는 마츠카도 고이치로(61) 씨는 뇌신경외과 전문의로, 50대 초반까지는 담배와 술을 즐기며 운동과는 거리가 먼 삶을 살았다고 합니다. 당시 몸.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음
