반응형 백매1 천기누설 천연 면역제 매실청, 백매, 금매 사는 곳 택배주문 문의 MBN 천기누설 623회교양2024-05-31 (금) 저녁 8시 10분 방송 매실의 기원과 역사 매실(Prunus mume)은 동아시아에서 기원한 과일로, 주로 중국, 일본, 한국에서 널리 재배됩니다. 매실나무는 약 1500년 전부터 재배되어 왔으며, 전통적으로 음식과 약재로 사용되었습니다. 매실은 봄철에 피는 아름다운 꽃과 함께, 여름에 수확되는 과일로 알려져 있습니다. 매실의 영양 성분 1. 비타민 C: 면역력 강화와 항산화 작용 2. 비타민 A: 시력 보호와 피부 건강 유지 3. 비타민 K: 혈액 응고와 뼈 건강 4. 칼륨: 혈압 조절과 신경 기능 개선 5. 칼슘: 뼈와 치아 건강 6. 철분: 적혈구 생산과 에너지 대사 7, 식이 섬유: 소화 건강과 변비 예방 매실로 만드는 다양한.. 2024. 6. 2. 이전 1 다음
