반응형 모싯잎개떡1 6시 내고향 전남 영광 모싯잎떡 모시송편 모싯잎개떡 떡집 택배주문 모싯잎 효능 영광에서 재배하는 100% 국내산 모싯잎과 국내산 쌀로 만든 모싯잎떡이 소개되었습니다. 먼저 모싯잎의 효능 부터 알아볼까요? "모싯잎에서 식이섬유가 풍부하다" 모싯잎은 건물당 46~53%의 식이섬유가 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소장에서 소화흡수 되지 않아 글리세믹인덱스를 낮추고 대장에서 물을 흡수하는 보수성이 커 대변량을 늘려주며 변을 부드럽게 해줍니다. "칼슘이 풍부하며 유해중금속이 없다" 모싯잎은 회분함량이 높고 칼슘, 마그네슘, 칼슘이 풍부한 알칼리성 식품입니다. 모싯잎의 칼슘 함량은 건물당 3.6%로 데친 후에도 약 3%를 유지합니다. "쑥에 비해 높은 항산화 활성을 갖는다" 모싯잎의 총 항산화 성질은 25.7mgg으로 매우 높습니다. 총 항산화 활성은 쑥보다 6배나 높고, 총 페.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음
