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건강 꿀팁146

심장질환 최신치료법 요골동맥중재술(스텐트), 경피적 대동맥 판막 치환술(TAVI 시술) KBS 무엇이든 물어보세요 교양 2024-02-21 (수) 아침 8시 방송 오늘 무엇이든 물어보세요에서 심장명의 교수님들께서 잠깐 알려주신 심혈관 스텐트 치료법과 판막 치환술에 대해 더 자세히 알아보았습니다. 건강지식 얻어가세요! 심혈관 스텐트 최신 치료법 요골동맥 중재술 ● 정의 및 역사 요골동맥 중재술은 30년 이상의 역사를 지닌 시술로, 초기에는 대퇴동맥 접근법이 주로 사용되었으나, 여러 연구를 통해 요골동맥 접근이 안전하고 효과적임이 입증되었습니다. 최근 시술 기구의 발전으로 요골동맥을 이용한 중재술이 증가하고 있으며, 학습과 경험의 축적으로 이제는 기본 경로로 자리 잡았습니다. ● 장점 1. 환자 편의성 요골동맥 접근을 사용하면 시술 직후 바로 거동이 가능하고, 시술 후 불편함이나 통증이 적습니.. 2024. 2. 21.
최강백세 BNR17 유산균 다이어트 전쟁 MBC 글로벌 건강비법 최강백세 1회 교양 2024-02-17 (토) 아침 7시 20분 최강백세 첫 회에서는 비만에서 벗어날 수 있는 방법을 찾아보고, 사례자들의 2주간의 다이어트 프로젝트를 진행했습니다. 이 과정에서 유산균, 특히 BNR17 모유 유래 유산균이 어떤 도움을 줄 수 있는지 알아보았습니다. 다이어트, 인류의 끝나지 않는 전쟁 천년을 거슬러 올라가도, 다이어트는 인류의 영원한 숙제로 자리잡고 있습니다. 그 시작은 '건강을 유지하기 위한 생활 방식'을 뜻하는, 'Diaita'라는 그리스어에서 비롯되었습니다. 하지만 시간이 흐르며, 산업혁명을 거치고 풍요로운 식생활이 일상이 되면서, 비만은 점차 성인병의 주범으로 자리 잡게 됩니다. 이로 인해, 다이어트는 단순한 체중 감량을 넘어서, 건강한 삶을.. 2024. 2. 17.
무엇이든물어보세요 심장병 뇌졸중 예방 모세혈관 건강 운동법 KBS 무엇이든 물어보세요 교양 2024-02-01 (목) 아침 10시 방송 모세혈관, 우리 몸의 미세한 고속도로를 아시나요? 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 있어 모세혈관의 역할은 생각보다 훨씬 중요합니다. 모세혈관은 우리 몸의 조직에 그물처럼 퍼져 있는 매우 가는 혈관으로, 혈액이 느리게 흘러 물질 교환에 용이하며, 면역물질이 모이고 체표 온도 유지에 중요한 역할을 합니다. 모세혈관은 인체 혈관의 99%를 차지하며, 인체의 모세혈관을 모두 합치면 약 100억 개에 달하고, 이를 일렬로 연결하면 약 10만 km에 달한다고 합니다. 이는 지구 둘레를 두 번 이상 감쌀 수 있는 거리입니다. 이렇게 중요한 모세혈관이지만, 나이가 들면서 노화하고 손상되기 시작하며, 이는 다양한 질병과 건강 문제로 이어질 수 .. 2024. 2. 1.
무엇이든물어보세요 겨울보약 해조류 효능 미역 꼬시래기 톳 효과적인섭취방법 KBS 무엇이든 물어보세요 교양 2024-01-31 (수) 아침 10시 방송 겨울철 독감이 기승을 부리는 요즘, 면역력을 높이고 해독 효과가 뛰어난 해조류를 섭취하는 것이 큰 도움이 됩니다. 특히 김과 파래, 매생이, 톳과 같은 해조류는 미네랄, 식이섬유, 비타민, 칼슘, 철분 등이 풍부하여 슈퍼푸드로 인정받고 있으며, 장 건강 및 뇌 질환 완화에도 도움이 됩니다. 겨울철 건강 지킴이인 해조류를 더 효과적으로 섭취하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 해조류 효능 ● 미역 • 다이어트에 도움: 미역은 낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량으로 다이어트에 이상적입니다. • 뼈 건강 증진: 칼슘과 다른 미네랄이 풍부하여 뼈 건강을 강화합니다. • 위 질환 예방: 식이섬유와 미네랄이 위 점막을 보호합니다. • 중금속 배출.. 2024. 2. 1.
얼굴로 보는 건강 신호 혈압 혈당 낮추는 운동 무엇이든 물어보세요 KBS 무엇이든 물어보세요 교양 2024-01-17 (수) 아침 10시 방송 얼굴은 우리 몸 건강 상태를 나타내는 거울과도 같습니다. 어느 날 갑자기 입이 마르고 혀에 설태가 두껍께 끼거나 눈이 쉽게 충혈되고 눈 주변에 경련이 일어난다면? 혹은 노화의 증거인 줄만 알았던 주름이 갑자기 생겼다면? 사소하게 여길 수 있는 작은 변화도 알고 보면 생명과 연관된 심각한 질환의 적신호일 수 있습니다. 위험한 질병의 신호가 될 수 있는 얼굴의 다양한 증상 내 얼굴이 보여주는 건강 이상 신호 • 흰머리가 많아짐 이는 신장 기능 저하의 신호일 수 있습니다. 신장은 몸의 독소를 걸러내는 중요한 기관이며, 그 기능이 떨어지면 몸에 여러 문제가 생길 수 있습니다. • 얼굴의 부기 얼굴의 부기는 폐암을 포함한 여러 질환의 신.. 2024. 1. 17.
추울수록 위험한 3대 혈관 관상동맥 경동맥 복부대동맥 겨울철 동맥 지키는 방법 KBS 무엇이든 물어보세요 교양 2024-01-15 (월) 아침 10시 방송 관상동맥은 심장에 혈액을 공급하는 핵심적인 혈관입니다. 이 혈관은 왕관과 같은 형태로 심장을 감싸고 있기 때문에 '관상동맥'이라는 이름이 붙었습니다. 관상동맥질환은 주로 콜레스테롤과 같은 노폐물이 관상동맥 내부에 쌓여 혈관이 좁아지는 질환을 말합니다. 이러한 현상은 심부전, 심근경색, 협심증과 같은 심각한 심혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 특히 겨울철 찬 공기에 노출되었을 때 관상동맥이 막히기 쉬우며, 이를 방치할 경우 생명을 위협할 수도 있는데요. 위험을 알리는 이상 신호와 겨울철 동맥 지키는 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 추울수록 위험한 3대 혈관 1. 전신의 펌프 '관상동맥' • 심장에 산소와 영양분을 공급하는 주요 혈관.. 2024. 1. 15.

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