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건강 꿀팁146

명사수 최고의 건강 자산인 근육 관리하는 방법 단백질 섭취의 중요성 MBN 명을 사수하는 사람들 명사수 63회교양2024-05-15 (수) 저녁 8시 10분 방송    글 아래에서 방송에서 소개된 상품 정보 및 업체의 위치를 확인하실 수 있습니다! :)  근육은 단순히 움직임을 위한 조직이 아닙니다. 우리의 몸 전체 건강에 중요한 역할을 하는 생리적 기초입니다. 근육량의 감소는 여러 가지 건강 문제와 직접적으로 연결되며, 그 중에서도 특히 사망률 증가와 노쇠와 관련이 있습니다. 이 글에서는 근육 감소의 위험성, 근육 감소와 사망률의 관계, 노쇠의 주요 원인, 그리고 근육량을 유지하는 데 중요한 단백질 섭취에 대해 자세히 알아보겠습니다.   ◼︎ 근육 감소와 사망률의 관계근육량이 감소하면 신체 기능이 저하되고, 이는 여러 가지 만성 질환과 질병의 위험을 증가시킵니다. 연구.. 2024. 5. 15.
알맹이 김애경 관절염 연골세포 콘드로이치 영양제 TV 조선 알맹이 273회교양2024-05-12 (일) 아침 9시 40분 방송   글 아래에서 방송에서 소개된 상품 및 업체의 정보와 위치를 확인하실 수 있습니다! :)  한국인의 만성질환 1위 관절염원인은 줄어드는 연골세포?  관절염은 한국인에게 가장 흔한 만성질환 중 하나로 꼽히며, 특히 노년층에서 많이 발견됩니다. 이 질환은 관절의 염증을 수반하며, 우리 몸의 연골세포 건강에 직접적인 영향을 받습니다. 연골세포는 관절의 움직임을 부드럽게 하고 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 본 글에서는 연골세포의 기능, 연골세포를 보호하는 방법, 그리고 콘드로이친 영양제의 역할과 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  연골세포의 중요성  연골세포는 관절을 이루는 연골 조직 내에 존재하며, 관절의 부드러운 운동.. 2024. 5. 13.
생생정보 상주 누에농장 골든실크 홍잠분말 누에가루 사는 곳 KBS 2TV 생생정보 2048회교양2024-05-13 (월) 저녁 6시 방송   글 아래에서 방송에서 소개된 상품 및 업체의 정보와 위치를 확인하실 수 있습니다! :)  누에보고 뽕도 따고   생생정보에 상주에 위치한 누에 농장이 소개되었는데요. 이곳은 누에와 누에가루(홍잠분말)를 포함한 누에 관련 제품들을 판매하는 곳입니다. 특히 골든실크 홍잠분말은 건강식품으로도 유명한데요.  골든실크 홍잠분말, 즉 홍잠 누에 가루는 특별한 가공 과정을 통해 만들어진 건강 보조 식품입니다. 홍잠은 누에의 일종으로, 특히 식물성 색소로 색을 띠는 잠이 유명합니다. 홍잠분말의 주요 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. - 피부 건강 개선: 홍잠분말은 세라민과 같은 피부 보호 성분을 함유하고 있어 피부의 보습력을 높이.. 2024. 5. 13.
귀하신 몸 가려움증의 원인과 예방 습관 보습제 제품 정보 EBS 귀하신 몸 52회교양2024-05-11 (토) 밤 9시 45분 방송   글 아래에서 방송에서 소개된 상품 및 업체의 정보와 위치를 확인하실 수 있습니다! :)   가려움증은 단순한 불편함을 넘어서 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있는 상태입니다. 특히 만성 가려움증은 여러 피부 질환과 연관되어 있으며, 적절한 관리와 예방이 필수적입니다.  이 글에서는 만성 가려움증의 주요 원인과 예방을 위한 구체적인 조치들에 대해 자세히 알아보겠습니다.  (이 글에서는 오늘 방송된 귀하신 몸 52회에 출연한 사례자 분들의 질환인 세가지 경우만 다루며, 가려움증의 다른 복합적인 원인이 있을 수 있습니다.)   만성 가려움증의 원인  1. 내인성 아토피 피부염아토피 피부염은 면역 체계의 과잉 반응과 유전적 요인이 복합적.. 2024. 5. 11.
최강백세 피부가 보내는 마지막 신호 레몬수 사는 곳 MBC 최강백세 11회교양2024-05-11 (토) 아침 7시 20분 방송   아래에서 방송에서 소개된 상품 및 업체의 정보와 위치를 확인하실 수 있습니다! :)  자외선과 건강: 레몬수로 피부와 전신을 보호하는 방법 자외선은 아름답고 깨끗한 피부뿐만 아니라 우리의 전신 건강에도 심각한 위협을 가하는 중요한 요소로 알려져 있습니다.  세계보건기구에서 1급 발암물질로 지정한 자외선은 봄철인 5월부터 6월에 특히 더 강하게 우리 피부에 노출되며, 피부암을 비롯한 다양한 피부 및 전신 질환을 일으킬 수 있습니다.  이에 대한 예방책과 더불어 깨끗한 피부를 유지하고 건강을 지키기 위해 최근 화제가 되고 있는 레몬수 섭취 방법에 대해 상세하게 알아보겠습니다.   자외선의 종류와 위험성   ◼︎ 자외선의 종류1. .. 2024. 5. 10.
알약방 한서경 갱년기 유산균 YT1 MBN 알약방 202회교양2024-05-09 (목) 방송   아래에서 방송에서 소개된 상품 및 업체의 정보와 위치를 확인하실 수 있습니다! :)  ◼︎ 건강한 갱년기를 위한 실천 방법과 갱년기 유산균 YT1갱년기는 여성의 생애 주기에서 중요한 변화의 시기이며, 폐경 전후로 나타나는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 관리하고 건강한 갱년기를 보내기 위해서는 적절한 생활습관과 영양 섭취가 중요합니다. 이 글에서는 갱년기를 건강하게 보내기 위한 실천 방법과 갱년기 유산균 YT1에 대해 알아보겠습니다.   ◼︎ 건강한 갱년기를 위한 실천 방법1. 균형 잡힌 식단- 식물성 에스트로겐 섭취: 콩, 두부, 연두부, 콩나물 등은 식물성 에스트로겐이 풍부해 호르몬 균형.. 2024. 5. 10.

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