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건강 꿀팁146

명사수 권민중 100% NFC 자보티카바 주스 제품 정보, 자보티카바 성분과 다이어트 효과 명을 사수하는 사람들 명사수 75회권민중 노화 시계 되돌리는 그녀만의 동안 관리법       1996년 미스코리아 충북 진으로 당선된 이후, 30년 가까이 흐른 지금까지도 변함없는 몸매와 미모를 유지하고 있는 배우 권민중이 를 찾았다. 2004년에는 댄스 가수로도 변신하며 다재다능한 매력을 보여줬던 그녀는 올해 쉰 살이다! 최근까지도 22살 연하의 남성에게 대시를 받을 정도로 젊은 에너지와 건강미를 유지하고 있다. 그런데 그녀는 연예계에서 소문난 대식가라고?! 혼자서 삼겹살 3인분은 기본이고, 밥 2~3공기와 찌개, 국수까지 해치우는 엄청난 한식 마니아다! 그럼에도 불구하고 20대 중반부터 지금까지 53kg의 체중을 유지하고 있는 그녀.    게다가 그녀는 탄력 넘치는 피부와 풍성한 머리숱을 자랑하며 '.. 2024. 8. 7.
무엇이든 물어보세요 백년습관 다제약물 부작용 내 먹는 약이 내 몸을 위협한다! 다제약물 부작용  현대 사회에서 우리는 점점 더 많은 약물을 복용하게 됩니다. 특히 나이가 들수록 다양한 건강 문제로 인해 여러 가지 약을 동시에 복용하는 경우가 많아지는데, 이는 "다제약물"이라는 용어로 설명됩니다. 우리나라의 경우, 75세 이상 인구의 약 70%가 하루에 5개 이상의 약을 3개월 이상 지속적으로 복용하고 있으며, 이는 OECD 국가 중에서도 최고 수준입니다. 그러나 이러한 다제약물 복용은 우리의 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 건강을 위해 복용하는 약이 때로는 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요?   다제약물의 정의와 위험성  ◼︎ 다제약물 정의다제약물은 통상적으로 5종 이상의 처방약을 복용하는 경우를 말합니다. 이보다 더 많은, 즉 10종 이상의.. 2024. 6. 5.
무엇이든 물어보세요 닥터의 경고 지방간 관리법 KBS 무엇이든 물어보세요교양2024-05-27 (금) 아침 8시 방송    뱃살, 당뇨병, 고지혈증의 재앙! 지방간   최근 들어 비알콜성 지방간이 증가하고 있습니다. 이는 술을 마시지 않아도 당뇨, 비만, 과도한 영양소 섭취 등 다양한 원인으로 발생합니다. 비알콜성 지방간의 발생률은 알콜성 지방간보다 약 4배 높으며, 이는 현대인의 생활습관과 식습관 변화가 주요 원인으로 작용하고 있습니다. 현재 성인 3명 중 1명은 지방간 판정을 받고 있으며, 이는 더 이상 술을 마시는 사람들만의 문제가 아님을 시사합니다.   지방간의 최근 경향  1. 비알콜성 지방간의 증가 비알콜성 지방간은 과거에는 드물게 나타났으나, 현대사회에서는 급격히 증가하고 있습니다. 이는 주로 당뇨병, 고지혈증, 비만과 같은 대사성 질환.. 2024. 6. 3.
무엇이든 물어보세요 닥터의 경고 노년 피부관리 비법 KBS 무엇이든 물어보세요교양2024-06-03 (월) 아침 8시 방송    피부가 젊어야 젊게 산다! 노년 피부관리 비법   고령 인구의 증가와 더불어 노인성 피부질환의 빈도가 늘어나면서 피부 노화에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 특히 자외선이 강하게 내리쬐는 날씨에는 더욱 주의가 필요합니다. 자외선은 피부 세포에 변이를 일으켜 피부암 발병률을 높일 수 있기 때문입니다. 그러나 피부암과 노화로 생기는 검버섯의 모양이 비슷해 조기 발견이 어려워 방치하기 쉽습니다. 나이 들수록 신경 써야 하는 다양한 노인성 피부질환의 위험성과 예방법, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   시니어의 주요 피부 고민  1. 기미: 기미는 경계가 명확하지 않고 불규칙적으로 생긴 넓고 옅은 갈색 반점의 형태로, 얼굴 양쪽에.. 2024. 6. 3.
천기누설 천연 면역제 매실청, 백매, 금매 사는 곳 택배주문 문의 MBN 천기누설 623회교양2024-05-31 (금) 저녁 8시 10분 방송     매실의 기원과 역사 매실(Prunus mume)은 동아시아에서 기원한 과일로, 주로 중국, 일본, 한국에서 널리 재배됩니다. 매실나무는 약 1500년 전부터 재배되어 왔으며, 전통적으로 음식과 약재로 사용되었습니다. 매실은 봄철에 피는 아름다운 꽃과 함께, 여름에 수확되는 과일로 알려져 있습니다.    매실의 영양 성분 1. 비타민 C: 면역력 강화와 항산화 작용 2. 비타민 A: 시력 보호와 피부 건강 유지 3. 비타민 K: 혈액 응고와 뼈 건강 4. 칼륨: 혈압 조절과 신경 기능 개선 5. 칼슘: 뼈와 치아 건강 6. 철분: 적혈구 생산과 에너지 대사 7, 식이 섬유: 소화 건강과 변비 예방    매실로 만드는 다양한.. 2024. 6. 2.
알맹이 김지현 리포좀 글루타치온 효능 제품 정보 만성염증 폭주예방 TV 조선 팡팡터지는 정보쇼 알맹이 276회교양2024-06-02 (일) 아침 9시 40분 방송    글 아래에서 방송에서 소개된 상품 정보 및 업체의 위치를 확인하실 수 있습니다! :)  전신 건강 망가뜨리는 침묵의 핵폭탄, 만성염증 폭주 막는 비결은?   만성염증은 현대인의 건강을 위협하는 중요한 요인 중 하나로, 이를 '침묵의 핵폭탄'이라고 부를 만큼 치명적입니다. 염증은 체내에서 병원균을 퇴치하거나 조직을 복구하는 중요한 방어 메커니즘이지만, 만성염증은 지속적으로 신체를 공격해 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 만성염증을 막기 위해서는 다양한 접근법이 필요하며, 그 중에서도 활성산소를 줄이는 '리포좀 글루타치온'이 주목받고 있습니다.   만성염증의 위험성과 원인  만성염증은 일시적인 .. 2024. 6. 2.

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