본문 바로가기
반응형

전체 글937

알토란 김순희 대표 대박집 동대전골 레시피 MBN 알토란 515회밥상 위 팔방미인 명태 한 상  2024년 11월 10일 일요일 방송   전 국민이 사랑하는 오늘의 주제 추워지는 날씨에 더욱 맛있는 명태!여의도 직장인들의 마음을 사로잡은 대박집   레시피에 앞서 동태전골 대박집 위치는 여기서 확인하세요!▼▼▼ 알토란 여의도 동태전골 대박집 28년 내공 김순희 대표MBN 알토란 515회  밥상 위 팔방미인명태 한 상  2024년 11월 10일 일요일 방송   “여의도를 사로잡은 대박의 맛” 김순희 대표의 하루 최대 200그릇 판매! 바쁜 여의도 직장인들의 마음을 단숨koreahotple.tistory.com      김순희 사장 '동태전골' 레시피 [기본 재료] 동태, 동태 간, 곤이 두 줌, 이리 두 줌, 콩나물 100g, 두부, 양파 반 개,.. 2024. 11. 10.
귀하신 몸 돈 안들이고 목 디스크 낫는 법 목 마사지, 신전운동 EBS 귀하신 몸돈 안들이고 목 디스크 낫는 법  2024년 11월 9일 토요일 방송   오는 9일(토) 밤 9시 55분 EBS 에서 ‘돈 안 들이고 목 디스크를 낫는 방법’ 편이 방송됩니다. EBS 은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학 진단, 운동, 식이 등 맞춤형 솔루션을 제시하는 신개념 의학 방송입니다.    ◼︎ 목 디스크 질환, 고통 없이 사는 법은? 목 통증, 어깨 통증, 팔 저림 등 다양한 증상의 원인이 되는 목 디스크 질환. ‘목 디스크’란 무엇이며, 어떻게 관리해야 할까요?  연령과 성별에 상관없이 나타날 수 있는 목 디스크 질환은, 좋다는 주사 치료나 수술을 받아도 지독한 통증이 쉽게 사라지지 않는 경우가 많습니다.  그러나 근본적으로 바로잡아 고통 없는 일상을 되찾을 방법이 .. 2024. 11. 9.
생로병사의 비밀 젊은 통풍 주원인과 해결방법 KBS 생로병사의 비밀 930회젊은 그대, 통풍을 조심하라  2024년 11월 6일 수요일 방송   통풍 환자 53만 명, 매년 가파른 증가세 20~30대 젊은 통풍 환자 급증더 이상 중년만의 질병이 아닌 통풍, 그 원인은?            칼로리 과잉시대, 젊어지는 통풍 환자  식당을 운영하며 바쁜 하루를 보내는 탓에 송정재 씨(38세)는 식사 시간이 늘 불규칙해요.  달콤한 간식과 인스턴트 음식으로 끼니를 때울 때가 많다고 하네요.  사실 7년 전, 30대 초반의 젊은 나이에 통풍 진단을 받고 놀란 마음에 식이요법과 운동을 하며 체중 감량도 했지만, 자영업을 하다 보니 유지가 쉽지 않았고 현재는 약에 의존하며 지내고 있어요.     최근에는 통풍이 악화되어 복숭아뼈에 피부이식 수술을 받은 노현수 .. 2024. 11. 6.
무엇이든 물어보세요 닥터의 경고 척추질환 원인과 예방법, 허리디스크 수술 전 체크사항 무엇이든 물어보세요 '닥터의 경고'  2024년 11월 4일 월요일 방송   허리 통증을 겪는 사람 중 많은 경우는 허리디스크나 척추관 협착증과 같은 질환에서 비롯됩니다.  하지만 척추 질환은 단순한 통증 관리만으로 해결되지 않습니다. 올바른 정보와 습관을 통해 척추 건강을 지키는 것이 중요합니다.  이번 포스팅에서는 척추질환의 증상과 원인, 그리고 관리법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.    1. 첫 번째, 엉치에서 발바닥까지 뻗치는 심한 방사통 - 추간판 탈출증을 의심하라 허리디스크의 정식 명칭은 추간판 탈출증입니다.  허리디스크의 주요 증상은 단순한 요통을 넘어서 엉치에서 발바닥까지 이어지는 하지 방사통과 근력 약화입니다.  허리에서 시작된 통증이 다리까지 내려간다면, 디스크 문제일 가능성을 고려해 .. 2024. 11. 3.
무엇이든 물어보세요 닥터의 경고 척추 질환인데 왜 다리까지 아플까? 무엇이든 물어보세요'닥터의 경고' 2024년 11월 4일 월요일 방송    허리 건강을 위협하는 허리 통증과 디스크 문제는 현대인들에게 흔한 고민 중 하나입니다.  전체 인구의 80%가 한 번 이상 허리 통증을 경험한다는 통계를 보면, 척추 건강 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.  오늘은 허리 통증의 원인과 증상, 그리고 이를 예방하고 관리할 수 있는 방법을 자세히 알아보겠습니다.    1. 척추 질환인데 왜 다리까지 아플까? 허리 질환이 발생하면 허리뿐만 아니라 다리에도 통증이 나타날 수 있습니다.  이는 척추가 머리부터 골반까지 이어진 구조를 가지고 있기 때문입니다.  척추에 퇴행성 변화가 생기면 척추관이 좁아지면서 척추를 따라 내려가는 신경이 눌리게 됩니다.  이로 인해 허리에서 .. 2024. 11. 3.
무엇이든 물어보세요 닥터의 경고 건강기능식품 제발 제대로 알고 먹자! 무엇이든 물어보세요닥터의 경고2024년 10월 28일 월요일 방송   건강기능식품, 제발! 제대로! 반드시! 알고 먹자   요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강기능식품들이 주목받고 있습니다. 하지만 그 종류도 많고 다양한 광고들 속에서 어떤 것이 진짜 효과를 가진 건강기능식품인지 헷갈리기 쉬운데요. 오늘은 건강기능식품과 단순 건강식품의 차이를 이해하고, 가짜 광고에 속지 않는 방법, 그리고 해외 제품을 구입할 때 유의할 점까지 상세히 알아보겠습니다.    1. 건강기능식품과 단순 건강식품, 어떻게 구별할까? 먼저, 건강기능식품과 단순 건강식품은 엄연히 다릅니다. 건강기능식품은 식품의약품안전처(식약처)로부터 과학적 근거를 통해 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용했음을 인정받은 제품입니.. 2024. 11. 3.

티스토리툴바