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알맹이 경숙 유부미자 모녀 소 유래 콘드로이친 알맹이 292회2024년 9월 29일 일요일 방송   연골 탄력 높이고 관절 수명 UP소 유래 콘드로이친       관절 통증 줄이고, 연골 수명 증가 돕는 콘드로이친 왜 필요한 걸까? 관절이 뻐근하고, 움직일 때마다 ‘삐걱’거리는 느낌, 혹시 경험해본 적 있나요?  나이가 들수록 관절 건강이 신경 쓰이기 마련입니다.  운동할 때 관절이 아프거나, 걸음을 걸을 때 무릎이 불편하다면, 바로 연골이 그 원인일 수 있어요.  연골은 뼈와 뼈 사이에서 마찰을 막아주는 완충 역할을 하는데, 여기에 중요한 성분 중 하나가 바로 콘드로이친입니다.  오늘은 이 콘드로이친이 연골 건강과 어떻게 연결되어 있는지, 그리고 어떻게 관절 통증을 줄이고 연골의 수명을 늘리는 데 도움이 되는지 알아보겠습니다.    1. 콘드로이친.. 2024. 9. 29.
편스토랑 장민호 미나리쌀국수, 설탕코팅 항정살스테이크, 계란메밀롤 레시피 신상출시 편스토랑 242회2024년 9월 27일 금요일 방송   초간단 & 초고속 요리 전문! 주방의 신사 장민호 등장★ OO 육수 하나면 깊고 진한 맛의 쌀국수가 5분 만에 완성?! 고수 대신 향긋하고 아삭한 미나리를 쫑쫑 썰어 넣어 호불호 없이 즐길 수 있는 K-쌀국수 탄생! “단언컨대 획기적인 음식!” 민호의 원픽 요리 미나리쌀국수, 그 맛의 비밀은?!   그.리.고 미담 자판기 장민호! 오늘도 민호가 민호했다..♥ 고생하는 스태프들을 위한 도시락 만들기! MZ 스태프들 입맛 저격할 비장의 무기 총출동! 화려한 불쇼 퍼포먼스부터 물로 하는 계란말이까지! 물불 가리지 않는(?) 민호의 정성 가득 MZ 요리 大공개!   장민호 '미나리쌀국수' 레시피  ■ 요리 재료 [기본 재료] 평양냉면 육수 500m.. 2024. 9. 27.
편스토랑 김재중 콩나물새우찜, 깐풍달걀프라이 냉털 레시피 신상출시 편스토랑 242회2024년 9월 27일 금요일 방송      ★딸재벌집 막내아들★ 국민효자 재중이네 이야기는 계속된다! 늦은 밤, 재중과 누나들이 함께하는 야식 TIME 21년 차 프로 아이돌 김재중도 집 안에서는 말 잘 듣는 막내일 뿐! 누나들이 안주 주문하자마자 막둥이 재중이는 주방으로 출동~!!      까다로운 누나들의 입맛을 모두 만족시킬 재중표 야식은?! 새우만 넣었을 뿐인데! 풍부한 해물찜 맛이 나는 부터 깐풍소스를 입힌 중화풍 까지! 10분이면 뚝딱! 완성되는 냉털 레시피 공개!    김재중 '콩나물새우찜' 레시피  ■ 요리 재료 콩나물 400g, 냉동 새우 400g, 대파 1대, 홍고추 1개, 통깨, 물 350ml, 홍게맛장골드 4T(*진간장, 맛간장 대체 가능), 멸치액젓 4T.. 2024. 9. 27.
편스토랑 이찬원 버섯들깨탕면, 마요네즈 김치볶음밥 찬또배기 레시피 신상출시 편스토랑 242회2024년 9월 27일 금요일 방송     오랜만에 봉지 라면을 꺼내는 찬원이..! (찬원이가 라면을...?) 또리사 찬원이 손끝에서 라면이 버섯들깨탕으로 변신☆ 찬원아, 라면에 무슨 짓을 한 거야..?      심지어.. 고기를 넣지 않아도 고기 기름에 볶은 맛이 난다는 신기한 찬또표 김치볶음밥까지!    이찬원 '버섯들깨탕면' 레시피  ■ 요리 재료 사리곰탕면 1봉지, 생표고버섯 1/2줌, 느타리버섯 1/2줌, 새송이버섯 1/2개, 팽이버섯 1/4덩이, 들기름, 소금 2꼬집, 들깨가루 크게 1T, 다진마늘 1/2T, 건표고버섯 1/2줌, 물 500ml, 우유 4T, 대파 1대    ■ 만드는 법 [버섯들깨탕면 재료 준비] 1. 건표고버섯은 물 500ml에 넣어 15분 동안 불.. 2024. 9. 27.
스타 유전자 X파일 박칠용 민정애 부부 '난각막 NEM' 연골 관절 건강법 임성훈의 스타 유전자 X파일 49회2024년 9월 28일 토요일 방송   튼튼한 관절의 비밀 3mm 연골을 지켜라      극심한 통증으로 삶의 질을 무너뜨리는 퇴행성 관절염!  그 원인은 관절을 보호하는 연골이 닳아 없어지며 염증과 통증을 유발하기 때문입니다.  문제는 인체에서 가장 두꺼운 무릎 관절의 연골도 고작 3mm밖에 되지 않는다는 사실입니다.  그렇다면 연골의 손상을 막고, 관절 건강을 지킬 수 있는 관리 방법은 무엇일까요?      데뷔 53년 차! 카리스마 넘치는 왕 전문 배우 박칠용과 아내 민정애가  에 출연합니다.  70대에 들어선 아내의 관절 통증이 걱정된다는 박칠용.  특히 무릎과 손가락 통증이 심해 일상생활이 힘들 정도라고 합니다.  게다가 아내 민정애는 퇴행성 관절염 가족력이 있.. 2024. 9. 27.
명의 심방세동 치료법과 예방법 명의 886회2024년 9월 27일 금요일 방송   공포의 심방세동, 뇌혈관을 공격한다       뇌혈관이 막히는 뇌경색은 어느 날 갑자기 예고 없이 찾아옵니다.  뇌혈관이 막힐 때, 1분에 파괴되는 뇌세포 수는 무려 약 190만 개에 달합니다.  이로 인해 생명을 위협하거나, 일상에 큰 영향을 미치는 후유증이 남을 수 있습니다.    그런데 뇌경색 환자의 약 20%는 뇌경색의 원인이 뇌가 아닌 심장이라는 사실에 주목해야 합니다.  부정맥의 일종인 심방세동이 혈전을 만들고, 심장에서 생성된 혈전이 뇌혈관을 막는 것입니다.    뇌혈관을 공격하는 '심방세동'이란 질병은 무엇이며, 이를 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요?  공포의 심방세동을 예방하고 치료함으로써 뇌경색의 위험에서 벗어날 수 있는 방법을 찾.. 2024. 9. 27.

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