귀하신 몸 안구건조증 눈꺼풀 세정제 온찜질 눈꺼풀 세척 방법

 

EBS 귀하신 몸 44회

교양

2024-03-16 (토) 밤 9시 45분 방송

<눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면?>

 

 

 

내 눈을 지키는 온찜질과 눈꺼풀 세척법

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1. 온찜질

온찜질은 눈 세척하기에 앞서 눈꺼풀에 있는 나쁜 기름이 빠져나갈 수 있도록 기름샘을 넓히는 작업입니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 하루 두 번 아침 저녁으로 40도 정도의 따뜻한 수건이나 찜질팩, 온열 눈마사지 기계 등을 최소 3분 정도 눈 위에 올려준다.

 

 

 

2. 가만히 두어도 좋지만, 가볍게 살짝살짝 누르듯이 마사지 해주면 효과가 올라간다.

 

 

 

 

2. 눈꺼풀 세척

 

 

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꼭 온찜질을 선행한 후 눈꺼풀 세척을 하세요.

예를 들면 온찜질은 때 밀기 전 때를 불려주는 작업이랍니다.

 

 

1. 눈꺼풀 세정제와 화장솜을 준비한다.

 

2. 화장솜에 세 번 정도 펌핑한다. (폼 형태의 눈 세정제일 경우)

 

 

 

 

 

3. 속눈썹 바로 안쪽 기름샘이 나오는 쪽을 비벼 닦지 말고, 쭈욱 쓸어내듯이 닦아내준다.

 

 

 

 

안구건조증이 없으신 분들도 평소에 온찜질과 눈 세척 꾸준히 해서 눈 건강 지키시길 바랍니다! :)

 

 

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