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MBN 알약방 235회
뼈 건강의 중요성
<잘 먹고 잘 사는 법! 스타의 건강 사전>
2024년 12월 26일 목요일 방송
80년, 90년도 가요계를 주름잡던 서울패밀리의 가수 김승미!
<이제는> <내일이 찾아와도> 등 수많은 히트곡 발표!
오랜 세월 가수 활동을 하며 열심히 달려온 그녀!
결국 갱년기 이후 골밀도가 낮아졌다는 진단을 받아
극심한 통증에 시달려 왔다는데...!
그 후 뼈 건강의 중요성을 깨닫고
골밀도를 높이기 위해 끊임없는 노력을 시작한 그녀!
바쁜 일상 속에서 꾸준히 할 수 있는 초간단 뼈 운동부터 골밀도 높이기에
도움 되는 김승미 표 영양 가득 밥상까지!
뼈 건강 전도사로 주변에 건강 비법을 알리며 뼈 건강에 힘써왔다고.
가수 생활을 이어오며 서로 힘을 나누고 의지했던 후배들과 함께하는
뼈 건강에 대한 조언을 나누고 정보를 공유하는 특별한 시간!
건강하게 돌아온 가수 김승미의 뼈 건강 비결을 공개합니다!
우유 단백질 MBP가 뼈 건강에 미치는 효과
MBP(Milk Basic Protein)는 우유에서 추출한 특정 단백질 성분으로, 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 주는 기능성 성분으로 주목받고 있습니다. MBP는 우유 단백질의 약 0.01% 정도에만 포함
wellbeingnote.tistory.com
사진 출처: MBN 알약방
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