신의한수 1회 21세기 생존전략 독소 해독의 열쇠 로즈힙

TV조선 내 몸을 살리는 신의 한 수 1화

2023-10-12 (목)

오후 08:00 방송

 

 

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독소란?

외부의 유해물질과 체내 활성산소, 염증 등이 몸속에 쌓이며 만들어진 노폐물

체내 독소로 생성된 만성염증은 전신 건강을 해치는 주범

 

독소 해독을 위한 신의 한 수 "로즈힙"

● 로즈힙(Rose Hip)이란?

야생 장미가 핀 후 맺히는 열매

히포크라테스(고대 그리스의 의학자) 시대부터 전통적인 유럽 민간요법으로 사용

 

● 로즈힙 속 성분의 효능

로즈힙 추출물은 과산화를 감소시킬 수 있는 항산화제 및 페놀성 화합물에 의해 유도되어 세포막 손상 예방에 도움

필로퀴논: 비타민K의 일종으로 항염증 작용, 항산화제 역할

루비잔틴: 활성산소 제거 및 식물의 방패막이 역할

레티놀: 비타민A에 들어있는 성분 중 하나로 콜라겐과 피부 재생을 촉진

티리로시드: 지방 대사 촉진 및 지방 연소에 도움, 몸 속 지방 축적 예방에 도움, 당뇨 예방에 도움

 

● 로즈힙 섭취 방법

로즈힙을 가열할 경우 영양소가 파괴될 수 있기 때문에 퓨레 형태로 섭취

의약품이 아닌 일반 식품으로 특별한 부작용은 없지만 과하게 섭취할 경우 복통, 설사를 유발할 가능성이 있어 20~60ml 지켜 섭취 권장